每个人都知道跑步对身体健康有多大好处，但你未必了解这个“好处”的力量究竟有多大。

如果说跑步足以改变一个人，那么假设每个人都跑步，这种力量是不是足以改变世界？根据一项研究调查显示，跑步的宏观力量也许比我们想象的还要惊人！不说全世界，仅仅假设我国1/5的人（3亿）都在坚持跑步习惯，会产生什么样的改变？

我们的男女平均寿命分别增加6.2岁和5.6岁

每年人们花在医疗健康上的费用将节省1530亿